Combien de célébrités magnifiques ont honoré la couverture de SELF Magazine? Les stars de la couverture comme Jessica Alba, Hayden Panetierre et Beyonce semblent toujours si heureuses et confortables dans leur peau
.nous voulons tous ressentir cela aussi! Eh bien, maintenant vous pouvez avoir une longueur d'avance.
J'ai parlé EXCLUSIVEMENT à l'éditeur de SELF, Lucy Danziger, au Monkey Bar à New York le 22 février, lors d'une soirée chic pour son nouveau livre, The Nine Rooms of Happiness.
Le livre «prend la métaphore d'une maison et divise votre vie en pièces émotionnelles», dit l'éditeur et l'auteur. Lucy, qui a co-écrit le livre avec la psychiatre Catherine Birndorf, explique que «le bonheur est la chose à laquelle les femmes aspirent avant tout».
Alors, dans quelles pièces sont les plus difficiles à trouver le bonheur? J'ai personnellement supposé que «La salle de bain» - qui, selon Lucy, «est pour la santé, le bien-être, la vanité et le poids» - serait l'endroit où la plupart des femmes ont le plus de difficulté. Mais je me trompais!
Lucy a expliqué que plus de femmes sont comme moi que je ne le pensais à l'origine! Elle dit que c'est vraiment «The Living Room» - «qui retient vos amis, socialise et compare les pairs» - qui est l'endroit le plus difficile pour la plupart des femmes à trouver le bonheur. Je comprends tout à fait cela, car je mets davantage l'accent sur mes amis et mes relations que sur mon apparence!
"Le salon est difficile pour la plupart des jeunes femmes", dit Lucy. "Parce que les amis sont si essentiels à votre bonheur. Des relations significatives et un sens de la communauté sont des facteurs importants pour le bonheur tout au long de la vie, et les femmes détestent avoir l'impression d'être une mauvaise amie ou de laisser tomber des amis. »
Une autre «pièce» difficile pour la plupart des femmes? 'Le bureau!' Lucy dit: "L'argent, le stress et l'incertitude professionnelle sont deux facteurs importants à chaque âge. Nous proposons des stratégies pour faire face à ces saboteurs de bonheur dans le livre."
Dites-nous quelle «pièce» vous cause le plus de difficultés dans votre vie? Et votez sur ce qui vous rend le plus heureux!
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