Rester au soleil et les coups de soleil sont le principal facteur à l'origine de la forme de cancer la plus dangereuse - le mélanome et les formes les plus courantes - le carcinome à cellules cancéreuses et le carcinome épidermoïde. Mais c'est précisément ce facteur qui peut être contrôlé. Protégez votre peau au soleil, comme vous vous protégeriez de tout autre danger grave.
Quels résidents de l'État ont le plus souvent un coup de soleil? Vous pensez probablement - la Floride ou la Californie, ou d'autres États où il y a un grand nombre de jours ensoleillés dans une année. Mais en fait, le plus souvent, des coups de soleil sont enregistrés dans le Colorado, l'Iowa, le Michigan, l'Indiana et le Wyoming. "Tout dépend des habitudes de comportement. Les habitants des États du nord sont moins susceptibles de s'allonger sur la plage, donc ils ne prennent pas le soleil au sérieux", a déclaré le dermatologue Timothy M. Johnson de l'Université du Michigan.
"Bien que la plupart des gens savent que les rayons du soleil sont dangereux, les gens se comportent néanmoins de manière inappropriée», explique le Dr Johnson. "En nous protégeant du soleil, nous nous protégeons non seulement contre les brûlures, mais aussi contre le vieillissement prématuré et le développement possible d'un cancer de la peau."
Le Dr Johnson poursuit: "L'habitude de se protéger du soleil est particulièrement importante chez les jeunes, car les personnes de moins de 18 ans représentent 80% de tous les coups de soleil. Les habitudes de brûlure solaire inoculées de l'enfance réduisent le risque de développer un mélanome."
Le Dr Johnson dit que non seulement la protection solaire est importante, vous devez également être en mesure de vous défendre correctement. "Des études montrent que l'utilisation de filtres solaires, nous ne les appliquons pas sur la peau en quantités suffisantes ou ne protégeons pas le corps entier. Par conséquent, l'effet protecteur est beaucoup plus faible que prévu et, dans de nombreux cas, n'atteint pas la moitié de ce qui est promis sur l'étiquette.".
Voici le conseil principal du Dr Johnson: "Utilisez un équipement de protection chaque fois que vous prévoyez être au soleil pendant plus de vingt minutes. Appliquez la crème trente minutes avant de sortir. Soyez particulièrement prudent lorsque vous appliquez la crème sur votre visage, vos oreilles, vos mains. N'oubliez pas qu'après deux heures l'action de la crème protectrice se termine. Vous devez réappliquer la protection immédiatement après le bain."
Le National Cancer Institute a interrogé plus de 150 000 citoyens et a constaté que 32% des Américains avaient souffert de coups de soleil au cours des douze mois précédents. Parmi les brûlés, le nombre de jeunes de moins de 18 ans était de 80%. Être au soleil trois fois augmente le risque de cancer de la peau.
