Khloe Kardashian a subi une cure de jouvence massive de régime et de style de vie. En interdisant deux choses à son alimentation, elle a perdu 35 livres! Voyez comment elle l'a fait.
Khloe Kardashian est tellement engagée envers la santé et le bien-être. En plus d'aller au gymnase cinq fois par semaine, elle a apporté des changements drastiques à son régime alimentaire, mais ils ont sérieusement payé.
Us Weekly cite Khloe disant qu'elle peut «s'entraîner pendant des heures». Elle aime SoulCycle et fait des tonnes de squats (comme plus de 10 000!) Avec l'entraîneur Gunnar Peterson cinq fois par semaine.
«C'est beaucoup, mais je me sens bien quand je le fais. Le week-end, j'ai une salle de gym dans ma communauté. J'essaye de faire du cardio. Vous allumez juste une télé pourri et vous ne réalisez pas ce que vous faites, et j'adore ça », a-t-elle dit à E!
Le régime de Khloe Kardashian - sans produits laitiers = elle a perdu du poids
Mais le vrai changement est survenu lorsqu'elle a cessé de manger des produits laitiers et du gluten.
«Avant, je ne regardais pas ce que je mangeais. Je voudrais juste manger n'importe quoi. Je réalisais: «Je m'entraîne tout le temps. Pourquoi ne puis-je pas perdre ce poids? ' C'est vraiment de la nourriture. J'ai donc commencé un peu à suivre un régime. Je ne mange plus de produits laitiers - ou j'essaie de ne pas le faire, car je suis accro au fromage! [Je pensais] que tel BS Dairy ne changera rien. J'ai perdu comme
.13 lb de simplement couper le journal!"
«J'ai été vraiment choquée lorsque ma nutritionniste me l'a dit», a-t-elle dit à E! «En ce moment, je retire peu à peu certaines choses de mon alimentation. Je ne suis pas pressé de perdre [du poids]. Je veux en faire ma vie. »
Pensez-vous que vous pourriez éliminer le journal et / ou le gluten de votre alimentation comme Khloe?
