Karrueche Tran n'a jamais été aussi belle et cela est dû en partie à sa beauté naturelle, à son régime alimentaire et à ses routines d'exercice. L'actrice a dévoilé ses secrets de santé lors d'une interview exclusive avec HollywoodLife!
Karrueche Tran prend d'assaut le petit écran et elle a l'air sacrément bien de le faire. L'actrice de Claws, 31 ans, a introduit HollywoodLife dans sa routine de santé et de bien-être pour découvrir comment elle reste en forme, garde sa peau claire et comment elle détoxifie son corps. Bien que Karrueche ait accès aux meilleurs entraîneurs d'Hollywood et à d'autres ressources de célébrités, ses outils pour un mode de vie sain sont assez simples et raisonnables en termes de prix.
«Ma seule chose est que je bois beaucoup d'eau. Je sais que cela semble cliché, mais j'essaie de boire de grandes bouteilles d'eau », Karrueche, dont le H20 préféré est la marque Essentia. «J'essaie de boire au moins un par jour, ou deux, mais ce devrait être trois par jour, donc trois litres par jour.»
Quant à son plaisir de sueur coupable, l'entraînement de Karrueche est le yoga chaud. «Je fais du yoga vraiment chaud, comme 110 degrés», révèle-t-elle, notant qu'elle aime Hot 8 à Los Angeles. - Une chaîne de studios de yoga basée en Californie qui propose différents styles de yoga chaud, intégrant des poids libres et des exercices cardio. Hot 8 augmente l'endurance et la force et offre un entraînement corporel total.
«J'aime que ce ne soit pas seulement un entraînement. Je peux aussi désintoxiquer ma peau, mon visage, mon corps, juste tout », admet Karrueche. «Cela me fait me sentir tellement bien et puissant. Non seulement vous nettoyez votre corps et votre visage, mais vous vous étirez et vous êtes flexible. »
L'actrice poursuit en expliquant que le yoga a aidé son corps à devenir plus flexible au fil des ans. «Plus vous vieillissez, plus nous devons étirer ces muscles et nous asseoir droit», révèle-t-elle. "Nous n'y pensons pas, mais c'est très important, donc je pense que ces deux [yoga chaud et étirements] sont ce qui me maintient en forme en ce moment."
Karrueche est également stricte pour garder sa peau très claire, dit-elle. «J'ai eu la chance de pouvoir utiliser les produits de Dior et Patcha
Des produits vraiment excellents qui aident votre peau », explique-t-elle, ajoutant que sa seule règle de soin est« de savoir quel type de peau vous avez et d'utiliser les bons produits qui l'aideront. »
Il est important pour Karrueche de suivre ses routines de santé et de beauté, d'autant plus qu'elle se rend au travail. Alors que Claws n'a pas encore été renouvelé pour une quatrième saison, l'actrice est optimiste.
Je croise les doigts », dit-elle. «J'adore le spectacle. Nous avons tellement de fans qui aiment aussi la série, alors nous verrons! »Quoi qu'il en soit, Karrueche se concentre sur l'élargissement de son curriculum vitae.
«Pour moi, jouer est le principal objectif. Je vois la longévité en elle », dit-elle, ajoutant qu'elle espère que le grand écran sera davantage dans son avenir. «Je veux être au cinéma. Je veux dire, j'ai été dans des films, mais dans une plus grande capacité."
HollywoodLife a rencontré Karrueche alors qu'elle était avec ses amis à Smile Train. «Ils m'ont invité à l'un de leurs événements et j'ai établi des liens. J'étais tellement intriguée par le travail qu'ils font », dit-elle à propos de Smile Train, une organisation dont elle ne connaissait pas grand-chose au début, mais qui a été inspirée à en apprendre davantage.
«Je ne savais pas, honnêtement, au sujet des enfants atteints de fente et qu'il y avait une organisation qui répond à ces besoins. J'étais donc très passionné et j'ai toujours été philanthrope. Avec le recul, je me suis dit: «Écoutez, j'ai cette plate-forme, donc tout ce que je peux faire pour être impliqué, pour faire partie et pour vous aider à sensibiliser les gens, je suis tout à fait d'accord», explique Karrueche.
