Nouvel an - un moment magique, un temps de réalisation des désirs et des émotions joyeuses. Je veux passer cette nuit afin que seuls des souvenirs agréables restent dans ma mémoire et le lendemain je ne me réveille pas avec un mal de tête ou une lourdeur dans l'estomac.
Manuel d'instructions
1
Le soir du Nouvel An, en aucun cas si vous avez faim, vous devez manger pendant la journée. Ne sautez pas le petit déjeuner, car il reste encore une journée entière à faire, vous devez faire le plein d'énergie. Ne vous appuyez pas sur gras, sucré et épicé, la préférence devrait être donnée à la salade de légumes et à la soupe. Si vous avez des problèmes d'estomac, faites attention aux plats exotiques. Avant de manger, vous pouvez boire un médicament en fermentation, il aidera l'estomac à digérer les aliments et soulagera les lourdeurs et les ballonnements. Si pour des raisons de santé il n'est pas recommandé de manger certains aliments, il vaut mieux les abandonner pour que votre santé ne se dégrade pas.
2
Pour vous sentir mieux le soir du nouvel an, vous devez bien dormir. Si le temps le permet, vous pouvez dormir plus longtemps. Après le réveil, prenez une douche, cela donnera au corps un regain de vigueur supplémentaire. Si possible, dormez deux ou trois heures avant la fête. Marcher en plein air vous aidera, c'est très bon pour la santé. Après le Nouvel An, respirez l'air frais, ne vous précipitez pas pour vous coucher immédiatement.
3
Buvez de l'eau minérale. Il est extrêmement indésirable d'utiliser uniquement du thé, du café, des jus et des boissons gazeuses. Pendant une journée, vous devez absolument boire au moins deux verres d'eau pure, de préférence naturelle, plutôt que bouillie. Ne mélangez pas des boissons complètement différentes, comme la bière et le vin ou le champagne et la vodka, cette combinaison ne plaira probablement pas à votre estomac. Le soir, vous pouvez boire une tasse de café, cela vous aidera à tenir la nuit. La tisane ou le lait chaud avec du miel vous aideront à vous endormir après une tempête de plaisir.
4
Ne faites pas de la fête l'événement principal de la fête. La danse, le karaoké, les promenades et un programme d'animation pré-conçu aideront à passer un moment amusant et intéressant. De plus, cela vous empêche de vous appuyer sur la nourriture et de boire excessivement.
5
Ne passez pas toute la journée à nettoyer ou à cuisiner. Essayez de faire quelque chose à l'avance ou demandez à vos proches de vous aider. Vous vous débrouillerez donc beaucoup plus vite et vous aurez le temps de vous détendre avant les vacances.
6
Soyez prudent avec la pyrotechnie. Très souvent, des blessures et des brûlures apparaissent en raison de la négligence ou de l'inattention. Au cas où, gardez une trousse de premiers soins, de l'eau froide et de la glace dans votre congélateur. En aucun cas, ne laissez les enfants allumer des pétards, allumer les appareils électriques eux-mêmes et se livrer à des cierges magiques.
Conseils utiles
N'oubliez pas que le principe principal de la nouvelle année est de se donner de la joie, de ne pas trop manger et de se saouler.
