Travailler avec un modèle de Victoria's Secret est un peu intimidant, mais c'est exactement ce que j'ai fait, et avant le cours intense, j'ai demandé à Martha Hunt tout sur sa routine d'entraînement et son régime alimentaire.
Le 18 septembre n'était pas exactement une journée normale pour moi alors que je me dirigeais vers le centre-ville de Manhattan pour prendre un cours de Barre avec le mannequin Victoria's Secret Martha Hunt! J'ai eu un aperçu de la nouvelle collection de vêtements de sport Victoria Sport, y compris la tenue super mignonne que portait Martha. «J'adore les imprimés assortis en ce moment - ils ont tellement d'imprimés amusants qui viennent de sortir. J'adore ce petit détail de trou de clé [dans le soutien-gorge]. Il s'agit d'un soutien-gorge à maintien minimum, car nous faisons du Barre, un exercice à faible impact aujourd'hui, mais Victoria's Secret propose toute une gamme de soutiens-gorge à soutien élevé pour les entraînements à fort impact et de soutien à faible soutien pour les entraînements à faible impact. »
Le secret de ces longues jambes maigres que semble avoir chaque modèle VS? «Je pense que vous pouvez toujours tonifier vos jambes et pour allonger, je pense que Barre aide à tout cela. Barre, yoga, pilates - ils aident à tonifier et allonger. Différents exercices aident à construire des muscles avec des poids. Je fais un mélange des deux. Je veux construire du muscle dans mon butin!"
Pour Martha, son alimentation est une question d'équilibre et non de privation. «Mon alimentation quotidienne est très diversifiée. Je ne fais pas de discrimination avec la nourriture. J'adore le mélanger. Ce matin, j'ai eu un bol d'açaí. Pour le déjeuner, j'ai eu une salade avec beaucoup de poulet et de patate douce, mais pour le dîner hier soir j'ai eu une quesadilla! C'est une question d'équilibre. J'adore me livrer à la nourriture et je ne pense pas que c'est quelque chose dont vous devriez vous priver si c'est quelque chose que vous aimez vraiment. Tant que vous jetez vos verts! Il y a un rapport parfait 80/20 que je suis.
Andrea Rogers, fondatrice de Xtend Barre, a dirigé notre classe, et Martha (même après avoir travaillé plusieurs fois ce jour-là) a fait tous ses mouvements comme une championne! «Je change. Je mélange du cardio. Une chose que j'ai apprise sur mon corps, car j'ai une scoliose et des tiges dans le dos, c'est que je ferais mieux de faire plus d'exercices à faible impact pour mon corps. »
