Non seulement Elle Macpherson a partagé une superbe photo de bikini le 20 novembre, elle a également révélé ses secrets de corps de bikini! De ses suppléments nutritionnels aux exercices préférés, c'est ainsi que le modèle reste en forme.
Elle Macpherson, 55 ans, nous demande si nous sommes montés à bord d'une machine à remonter le temps jusqu'en 1986. C'est l'année où le modèle légendaire est apparu sur sa première couverture Sports Illustrated, et 33 ans plus tard, Elle a encore gagné son surnom ("The Body") quand elle a partagé une photo de bikini de son escapade aux Bahamas le 20 novembre! Elle a exposé son corps long et maigre dans un minuscule bikini beige, et elle a complété les vibrations bohèmes du costume avec un chapeau à bord rond garni de tissu à rayures tigrées. Le mannequin se tenait sur une terrasse en bois surplombant une plage tropicale sereine, et elle n'avait pas à voyager loin pour profiter de la vue!
«Étant australien, je suis à mon plus confortable au bord de la mer. Je suis tellement chanceuse de vivre à Miami près des Bahamas où cette photo a été prise », a-t-elle écrit dans la légende du billet. Le mannequin a ensuite pivoté vers un nouveau sujet: comment elle reste en forme! Pour «un soutien beauté jusque dans vos mitochondries», Elle a juré par sa propre entreprise, WelleCo, qui vend des suppléments nutritionnels qu'elle a décrit comme «l'évolution unique et multivitaminée et minérale». Elle aime également grignoter les plantes de l'entreprise à base de «protéine nourrissante» entre les repas.
Elle ne compte pas uniquement sur les verts pour entretenir son corps de bikini! «Je passe autant de temps que possible dans la nature à nager, à marcher - et à boire beaucoup d'eau filtrée», a-t-elle poursuivi. Pour une santé globale, Elle s'offre un drainage lymphatique perfectionné par la méthode Sheila Perez. Le massage de drainage lymphatique, un favori parmi les modèles Victoria's Secret, encourage les fluides lymphatiques à circuler dans tout le corps - la masseuse d'Elle prétend que cela combat la cellulite! Elle accorde autant d'attention à sa santé mentale, car elle aime consacrer 10 minutes par jour à la méditation, à la réflexion ou à la prière - vous pouvez obtenir la ventilation complète ci-dessous.
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Étant australien, je suis à mon plus confortable au bord de la mer. Je suis tellement chanceux de vivre à Miami près des Bahamas où cette photo a été prise. Les gens me demandent ce que je fais pour rester en forme. Tout d'abord, je commence à l'intérieur avec @welleco super greens, c'est une évolution unique de la multivitamine et du minéral, un support beauté jusque dans vos mitochondries. ?. J'utilise notre protéine végétale propre et maigre comme collation entre les repas à base de plantes welleco.com - et je passe autant de temps que possible dans la nature à nager, à marcher - et à boire beaucoup d'eau filtrée. La méditation / réflexion / prière est importante pour moi, elle ne prend que 10 minutes par jour mais n'est pas négociable. J'adore @sheilamsperez, une méthode unique pour le drainage lymphatique et qui est la clé de mon bien-être. Vous pouvez la consulter en ligne et entre les séances de corps à la maison @therasage sauna infrarouge pour les systèmes immunitaires, désintoxication - mon spa préféré à nyc pour toutes les choses face à @justageless et à Sydney @allsaintsclinic
.hair @joshwoodcolour à Londres et @dafnebeautylounge @goddesslashes à miami @Frankrizziri pour les cheveux à nyc.?
Un post partagé parElle Macpherson (@ellemacphersonofficial) le 19 novembre 2019 à 5h39 PST
Elle s'adonne non seulement aux aliments à base de plantes et aux entraînements, mais aussi à son esprit de vagabondage. Le mannequin a pris de nouvelles vacances l'été dernier et a partagé des photos enviables des vacances tropicales du 8 juillet. Une fois de plus, Elle a montré son physique incroyable dans le post, cette fois portant un petit bikini olive! C'est incroyable de penser qu'elle est à mi-chemin de la cinquantaine et a même deux enfants: les fils Arpad Flynn Alexander Busson, 21 ans, et Aurelius Cy Andrea Busson, 16 ans.
