Le jeûne est une période d'attention à votre monde intérieur par la prière, une période de purification, de repentance. La maîtrise de soi dans la nourriture et le plaisir sont des facteurs secondaires qui aident à atteindre les objectifs principaux.
Dans l'Église orthodoxe, il y a quatre jeûnes à long terme qui, en règle générale, précèdent une certaine fête de l'Église. L'un de ces messages est Noël (dure 40 jours), qui, comme son nom l'indique, précède Noël.
Les règles du Carême de Noël sont aussi strictes que dans tout autre Carême: le premier, le troisième et le cinquième jour, poisson, rast. l'huile et le vin, tandis que vous ne pouvez prendre un repas que le soir. Cependant, il y a des exemptions dans le jeûne de Noël, par exemple, de l'huile végétale peut être ajoutée aux plats les deuxième, quatrième, sixième et septième jours de la semaine. De plus, il y a des jours où un verre de vin bu ne brise pas le jeûne, ces jours incluent tous les samedis et dimanches, ainsi que les vacances de l'église.
Quant aux plats de poisson, ils sont autorisés sur plusieurs jours de jeûne - tous les samedis et dimanches (sauf ceux qui tombent les 2, 3, 4, 5 et 6 janvier), le 4 décembre. Aux jours du souvenir des saints, le poisson n'est pas interdit, si seulement ils tombent le deuxième ou le quatrième jour de la semaine, sinon seuls les plats avec de l'huile végétale (salades, fritures) sont autorisés à manger, et vous pouvez également vous faire dorloter et boire du vin.
Ce que vous pouvez manger le jour de Noël 2017-2018 par jour
Les principales règles de jeûne - vous ne pouvez pas manger de viande (saucisses, saucisses), produits laitiers, œufs, du 2 au 6 janvier - les jours les plus stricts en matière de nutrition, tout ce qui précède, ainsi que l'huile et le poisson, sont exclus du menu. La base du menu est les légumes, les céréales, les fruits. Du 28 au 19 décembre, les restrictions alimentaires ne sont pas si strictes, car le poisson est autorisé quatre jours par semaine, du 20 décembre au 1er janvier, le poste est un peu plus strict - poisson uniquement le week-end, plats chauds avec de l'huile - uniquement les mardis et jeudis.
Si vous avez d'abord décidé de jeûner, n'oubliez pas que ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît à première vue. Et pour que ce soit aussi simple que possible, invitez vos proches qui vivent avec vous à jeûner ensemble. L'absence de friandises interdites dans la maison vous évitera la tentation de manger un morceau de nourriture interdite.
