Les premières aurores peuvent apporter plus que de la joie. Un nombre relativement important de personnes souffrent du fait que les rayons du soleil brillent à travers même les rideaux les plus denses et les réveillent tôt le matin, lorsqu'une personne n'a pas encore dormi. Il n'est plus possible de s'endormir à nouveau, la fatigue s'accumule et, par conséquent, la personne se sent complètement brisée.
Manuel d'instructions
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Une façon relativement simple, mais plutôt laborieuse, est de réorganiser le lit dans la pièce. Il suffit de mettre le lit pour que le soleil ne tombe pas dans les yeux et qu'il soit déjà plus facile de dormir. Le principal inconvénient dans ce cas est la disposition limitée de la pièce et la disposition des autres meubles. Souvent, pour déplacer le lit, vous devez déplacer tous les meubles de la pièce. Cela ne fonctionne pas toujours.
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Si un simple réarrangement du lit ne résout pas le problème, vous pouvez essayer d'obtenir un écran. Les écrans sont différents et vous pouvez choisir une option qui sera imperméable à la lumière du soleil. Le positionner dans une pièce est très simple. En règle générale, tous les écrans ont des supports pratiques et sont maintenus debout de manière assez fiable. Il ne reste plus qu'à protéger votre lit des rayons de lumière et vous pourrez sentir le confort et la commodité. Le principal inconvénient dans ce cas est la nécessité de cacher quelque part l'écran collecté. Elle se tiendra dans la pièce et prendra de la place, ce qui est très gênant dans les petites pièces.
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Le moyen le plus efficace consiste à utiliser des lunettes pour dormir. Vous pouvez les fabriquer vous-même ou acheter une version finie dans le magasin. S'ils n'interfèrent pas avec leur présence sur votre tête et provoquent une gêne, alors ce sera le meilleur moyen de vous protéger des rayons lumineux. Lors de l'achat d'une option finie, vous devez absolument essayer de telles lunettes dans le magasin et évaluer leur commodité. Il peut s'avérer que le produit ne convient pas du tout.
