Cher regarde au-delà de l'étonnant pour son âge! La chanteuse a révélé certains de ses secrets pour rester en si grande forme lors d'une apparition sur `` The Ellen DeGeneres Show '', et nous partageons ici ses meilleurs conseils!
Cher, 72 ans, est en pleine forme et a le genre de corps dont la plupart d'entre nous ne peuvent rêver qu'à son âge. Si vous vous demandez comment elle le fait, ne vous inquiétez pas! La chanteuse a partagé certains de ses conseils secrets pour rester en forme, en particulier, comment elle garde son derriere si en forme. "Nous voulons connaître vos exercices de fesses", a déclaré Ellen Degeneres, 60 ans, à Cher, lors de l'apparition de la chanteuse dans son émission de télévision. Cher était plus qu'heureux de vous donner quelques conseils! "Eh bien, j'en ai un certain nombre", a révélé la star. "D'accord, alors tu te mets à quatre pattes, et tu lèves ta jambe, comme si tu fais un L avec ta jambe, et tu le fais comme ça, et tu fais des bouches d'incendie", a-t-elle dit à Ellen. Bonne chance pour essayer de suivre Cher, elle a également révélé qu'elle faisait trois séries de 25!
Cher reste en forme en s'assurant qu'elle respecte un horaire de routine. «Pas tous les jours, mais souvent», dit-elle à propos de sa routine d'entraînement hebdomadaire. En plus des bornes d'incendie, Cher ne jure que par les plaques électriques et les squats. Elle a avoué à Ellen qu'elle est tout au sujet des exercices à l'ancienne qui ne lui manquent jamais! Il y a une sensation d'entraînement moderne dont Cher est obsédé. Elle aime Zumba! Ne vous attendez pas à rencontrer la chanteuse emblématique de votre studio de Zumba local - la chanteuse dit qu'elle prend des cours dans le confort de sa propre maison.
Même Ellen ne peut pas sembler surmonter les regards jeunes de Cher. "Peux tu croire
elle a 72 ans! » Ellen a dit à son public lors de l'interview. Ceux qui veulent ressembler à la chanteuse devraient toucher le sol avec une bonne vieille planche classique, selon l'icône de la pop. "Je pourrais le faire pendant deux minutes sans sueur", a déclaré Cher, lorsqu'on lui a demandé combien de temps elle pouvait tenir un planche. "Vous m'avez vu faire une planche avec Harry Smith?" elle a également demandé franchement à Ellen. La star de Mamma Mia s'est récemment affrontée avec Harry pour voir qui pourrait tenir une planche le plus longtemps. Bien sûr, Cher a gagné celui-là!
C'est une bonne chose que Cher ait l'endurance nécessaire pour suivre son style de vie occupé - elle a beaucoup de choses en ce moment! La chanteuse a également annoncé dans le spectacle d'Ellen qu'elle s'apprêtait à entreprendre la tournée «Here We Go Again», son premier trek nord-américain en cinq ans! La tournée massive de 30 arrêts vient à l'appui de son prochain album hommage ABBA Dancing Queen. Les billets pour les spectacles seront mis en vente le 14 septembre.
