Alors que Kristen Stewart se prépare à sortir de sa cachette et à marcher sur le tapis rouge pour sa première `` On The Road '', il existe de nombreux outils spirituels puissants qu'elle peut utiliser pour aider à guérir son cœur et sa vie.
HollywoodLife.com s'est entretenu avec des guérisseurs spirituels et des coachs de vie qui conviennent tous que Kristen Stewart doit avant tout se pardonner. Voici huit remèdes spirituels pour un cœur brisé et un esprit blessé, ainsi qu'une méditation guidée pour les fans de Kristen Stewart!
1. Méditations guidées:
Nancy Bevers, enseignante spirituelle, explique exclusivement à HollywoodLife.com: «Se permettre de ressentir ses sentiments et de ne pas se tromper là où vous êtes est une étape importante est le pardon de soi. Je suggère à Kristen d'écouter d'abord ma méditation guidée appelée Melt Away Your Sadness suivie de ma méditation guidée Becoming Joy. Ces méditations aideront Kristen à se sentir équilibrée, édifiée et renouée avec sa joie. »
L'écoute de ma méditation guidée l'aidera énormément
2. Cahiers d'exercices sur l'amour et le pardon de soi:
Le coach de vie et hypnothérapeute Charles Whobrey dit exclusivement à HollywoodLife.com: «Si Kristen veut reconquérir Rob, elle doit d'abord se pardonner et s'aimer inconditionnellement. Kristen gagnerait à lire et à étudier les trois cahiers d'exercices spirituels suivants: A Return to Love de Marianne Williamson, Radical Forgiveness de Colin Tipping et The Mastery of Love de Miguel Ruiz. Tous ces livres aideront Kristen à apprendre à se pardonner, à s'aimer et à comprendre le vrai sens de l'amour. »
3. Affirmations:
La guérisseuse spirituelle Louise L. Hay, qui a écrit le livre le plus vendu You Can Heal Your Life, suggère de dire des affirmations tout au long de la journée. Louise recommande ce qui suit pour lutter contre la dépression et l'anxiété:
«Je m'aime et je m'approuve et je fais confiance au processus de la vie. Je suis sauf."
"Vous pouvez même écrire des affirmations sur des fiches et les afficher partout dans votre maison et dans votre voiture", explique exclusivement à HollywoodLife.com Life Coach et hypnothérapeute. «Les affirmations sont de puissants outils pour aider une personne à se libérer du passé et à entrer dans le présent. Ils aident à atténuer les anciens schémas, les mauvaises habitudes et les blocages de toutes sortes. Ils aident une personne à progresser vers plus de succès dans ses relations, sa carrière, son abondance et sa bonne santé en activant un schéma de pensée subconscient de ce que la personne veut plutôt que de ce qu'elle ne veut pas! »
«Je suggère les mots d'encouragement suivants à Kristen:« Je m'aime, je me pardonne et je m'honore et je choisis de grandir et d'apprendre de toutes les leçons que la vie me donne. Chaque jour, je deviens plus sage, plus fort et plus conscient de mon cheminement de vie afin de m'apporter de la bonté et celle de mes proches."
4. Guérison par l'énergie:
La conseillère intuitive Antigone Vastakis a déclaré à HollywoodLife.com en exclusivité: «Kristen devrait prendre des bains chauds avec du sel d'Epsom et de l'huile de lavande. Le sel d'Epsom élimine les toxines telles que la tristesse et le chagrin, et la lavande favorise le pardon et l'amour-propre. »
«Je suggère également le Reiki Energy Healing qui favorise la santé globale et aidera à équilibrer les chakras. Kristen a besoin d'une guérison spécifique dans son chakra du cœur. La guérisseuse Reiki transmettra de l'énergie de guérison au cœur de Kristen, ce qui lui donnera un sentiment de soutien et de connexion, et l'aidera à se pardonner! »
«Kristen peut aussi simplement mettre sa main sur son cœur et prendre de grandes respirations tout en répétant le mot« amour, amour, amour ».»
5. Crystal Therapy:
Antigone Vastakis suggère à Kristen de se protéger et de se soigner avec des cristaux. «Les cristaux possèdent d'énormes pouvoirs. Je pense que Kristen devrait porter et / ou porter un morceau de tourmaline noire qui est la pierre protectrice. Cela protégera Kristen des personnes négatives et la négativité dirigera son chemin. Je lui suggère de porter un petit morceau de pierre dans son soutien-gorge ou de l'accrocher autour de son cou. Kristen devrait également porter et / ou porter de la Citrine - c'est un antidépresseur, apporte confort et optimisme et dissipe les peurs. En marchant sur le tapis rouge, Kristen pourrait porter du quartz rose qui irradie l'amour à l'intérieur et à l'extérieur. Cela l'aidera également à recevoir de l'amour. »
6. Thérapie d'ange:
Doreen Virtue, pratiquante de thérapie par les anges, dit que la thérapie par les anges aide les gens à se connecter avec leurs propres anges gardiens qui peuvent aider à guérir et à harmoniser tous les aspects de la vie d'une personne. Kristen peut penser à une question ou demander de l'aide dans un certain domaine de sa vie, puis choisir une carte d'ange dans les cartes Oracle de guérison de Doreen avec les anges.
7. Journal de gratitude
Plus vous appréciez, plus les choses positives entrent dans votre vie! Kristen devrait écrire une liste de cinq choses pour lesquelles elle est reconnaissante chaque matin et chaque soir! Elle devrait investir dans un beau journal et en faire un journal de gratitude.
8. Adoptez un chien de sauvetage!
"Les chiens sont tout au sujet de l'amour inconditionnel", explique exclusivement à HollywoodLife.com le communicateur animal Marty Meyer. «Kristen manque très probablement Bear! Avoir un ami à quatre pattes pour s'occuper et s'occuper de lui lui apporterait l'amour et la véritable amitié dont il a tant besoin.
Pour ceux d'entre vous qui souhaitent soutenir Kristen pendant cette période difficile, voici une méditation guidée que la conseillère spirituelle Nancy Bevers a créée juste pour les fans de Kristen Stewart:
Asseyez-vous confortablement et respirez profondément.
Sentez le poids de vos hanches et le soutien de la Terre sous vous, la façon dont la gravité vous tient et est là quoi qu'il arrive.
Imaginez que vous êtes à l'intérieur d'un cocon de lumière, de lumière qui est votre lumière, votre source, votre âme.
Respirer.
Utilisez simplement votre imagination pour imaginer cela, vous ne pouvez pas vous tromper.
Apportez votre conscience à votre cœur.
Imaginez que votre cœur soit un beau soleil éclatant.
Imaginez que ce soleil éclaire le centre de votre tête.
Vous pouvez imaginer les rayons de lumière qui brillent et illuminent votre tête.
Avec votre cœur connecté à votre esprit de cette façon, dites simplement par télépathie, «Kristin, je t'aime et je t'accepte comme tu es. Merci pour tout ce que vous avez créé et que j'ai apprécié. Je vous remercie."
Et puis laissez-le aller complètement.
Ayez juste confiance que votre amour et votre clarté feront une différence dans la guérison de Kristin.
Ramenez à nouveau votre conscience au soleil de votre cœur.
Remerciez votre propre corps et vous-même pour votre santé et toutes les relations amoureuses dans votre vie.
Imaginez à nouveau ce cocon de lumière tout autour de votre corps.
Passez autant de temps ici que vous le souhaitez.
Lorsque vous êtes prêt, laissez tout aller et ramenez votre conscience au poids de votre corps sur la surface sur laquelle vous vous asseyez.
Respirez et soyez heureux d'avoir aidé Kristin.
Ouvrez les yeux et terminez lorsque vous êtes prêt.
Toutes nos félicitations! Vous êtes un être de lumière et vous venez de soutenir Kristen dans sa guérison.
–Sandra Clark
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